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DJK Eintracht Scharnhorst e. V.

Vereinslogo: DJK Eintracht Scharnhorst e. V.

Beschreibung:

DJK Eintracht Scharnhorst e.V. -Ihr Sportverein -
Der "DJ K- Sportverband" - kurz: die "DJK" ist ein ökumenisch offener Sportverband unter katholischem Dach. Er fördert den sach-und fachgerechten Breiten- und Leistungssport mit dem Ziel der gesamtmenschlichen Entfaltung seiner Mitglieder.
Ein besonderes Anliegen ist der DJK Eintracht Scharnhorst die Integration von Menschen mit Handicap oder von Migranten.
Der DJK Diözesanverband Paderborn, zu dem wir gehören, zählt z.Z. ca. 36.000 Mitglieder, die in fast 100 Vereinen organisiert sind. Unsere DJK Eintracht Scharnhorst ist hierbei mit einem Angebot von mehr als 30 Übungsgruppen vertreten.
Zu einer kostenlosen Schnupperstunde in eine unserer Übungsgruppen laden wir herzlich ein und freuen uns auf Ihren Besuch.… Schauen Sie doch mal rein …
Informationen finden Sie auch: in unserem Schaukasten im eks, in der Tagespresse
und unter www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Kontakt

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Postanschrift: Meuselwitzstr. 11, 44328 Dortmund

Telefon: 0231/23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportangebot

Aerobic

Stepp-Aerobic

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die bei motivierender Musik ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit steigern sowie ihr Herz-Kreislaufsystem durch schrittweise Erhöhung der Intensität der Stepp-Bewegungen verbessern möchten.

Trainingszeiten: Montags: 18:00 - 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: djk-scharnhorst@gmx.de

Sportstätte

Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Badminton

Hobby-Mix-Badminton

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Fröhliche unkomplizierte Hobby-Mix-Badminton-Gruppe trifft sich jeweils
mittwochs. Weitere Mitspielerinnen und Mietspieler, die vorgenannte Eigenschaften erfüllen,
sind jederzeit herzlich willkommen.
So ganz nebenbei wird beim Badminton-Spiel die Schnelligkeit und die körperliche Fitness erhöht.

Trainingszeiten: Mittwoch 18:00 - 20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Halle 2

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Sportstätte

Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Badminton

Badminton für Kids

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Trainiert werden die ersten Grundlagen wie Schlagtechnik und Aufschlag, später taktische und erweiterte spielerische Fähigkeiten.

Trainingszeiten: freitags 18:00 bis 20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Turnhalle 2, Eingang Buschei

Altersklassen/Geschlecht: 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätten

Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Basketball

für Kinder 10-15 Jahre

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Spielerisches Lernen der Basics, Verbessern der eigenen Technik, Spaß am Spiel

Trainingszeiten: Samstag
13:00-14:00 Uhr Mädchen
14:00-15:00 Uhr Jungen

Altersklassen/Geschlecht: 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Bewegung, Spiel und Spaß

Jumping Kids

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die Spaß am Springen,
Hüpfen, Toben, Kletten, Balancieren und Rennen haben.

Trainingszeiten: mittwochs
16:15 - 17:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Bewegung, Spiel und Spaß

Überflieger

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vermittelt werden Zirkuskünste, wie z.B. Jonglieren, Diabolo, Einradfahren, Tellerdrehen, Boden- und Partnerakrobatik

Trainingszeiten: Montag 16:30 - 18:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, 13–14

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Sportstätte

Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Bewegungstherapie

Sport bei Demenz - St. Immaculata-Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Beweglichkeit erhalten bei Demenz!
Das Angebot ist als niedrigschwelliges Bewegungsangebot anerkannt und kann über die Pflegekasse abgerechnet werden.

Trainingszeiten: Donnerstag: 14:00-15:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Immaculata-Gemeinde
44328 Dortmund-Scharnhorst
Gleiwitzstr. 6

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Bosseln

in der Halle

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für alle, die sich als Geübte oder Anfänger für das Spiel, dass nach den Regeln des Eisstockschießens für die Turnhalle entwickelt wurde, bewegen und trainieren möchten. Das Spiel wird von Krankenkassen und Ärzten auch für Senioren sehr empfohlen.

Trainingszeiten: Montag: 19:00 - 20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Boule

Pétanque – vereinsoffen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die diesen in Frankreich sehr populären Präzisionssport mit speziellen Kugeln trainieren und ihre Fertigkeiten verbessern möchten, sind in geselliger Runde herzlich willkommen. Treffpunkt:
In der Sommerzeit: Sportplatz der Paul - Dohrmann - Schule
In der Winterzeit: Turnhalle der Paul - Dohrmann – Schule

Trainingszeiten: Sommerzeit: Montag
16:00-19:00 Uhr Sportplatz
Paul-Dohrmann-Schule
Winterzeit: Montag
17:00–19:00 Uhr Halle 2
der Gesamtschule

Alternativer Treffpunkt: Sommerzeit: Sportplatz Paul- Dohrmann-Schule
Winterzeit: Halle 2 der Gesamt- schule

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Capoeira

Kinder stark machen durch Capoeira und mehr

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Psychomotorisches Bewegungsangebot für Kinder ab 5 Jahre.
Capoeira verbindet Bewegung, Tanzen, Akrobatik, Koordination, Kämpfen und Musizieren.
Ziel: Körperbeherrschung, Abbau von evtl. Ängsten, Stärkung des Selbstbewusstseins und des Gemeinschaftsgefühls, Förderung der Kreativität

Trainingszeiten: Donnerstags 16:00-17:00 Uhr
Kinder ab 9 Jahre
17:00-18:00 Uhr Kinder 5-8 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: djk-scharnhorst@gmx.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Eltern-Kind-Turnen

Bewegungszwerge

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, die in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern bei kindgerechten Übungen und mit Spaß an der Bewegung sich sportlich entwickeln
möchten.
Spielerisch wird Fairness in der Gemeinschaft erfahren und vermittelt.

Trainingszeiten: Mittwoch: 16:00-17:00 Uhr
1 - 3 Jahre
17:00-18:00 Uhr 4 - 6 Jahre Freitag 15:30-16:30 Uhr
1 - 3 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 0–2, 3–4, 5–6

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Entspannung

Qi Gong St. Immaculata-Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren,den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.
(eventuelle Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse)
Treffpunkt: St. Immaculata-Gemeindezentrum, Gleiwitzstr. 16

Trainingszeiten: Donnerstag: 18:45-19:45 Uhr

Alternativer Treffpunkt: St. Immaculata-Gemeinde-Zentrum, Gleiwitzstr. 6,
44328 Dortmund-Scharnhorst

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Entspannung

QiGong St. Baptista-Gemeinde Kurl

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren,den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.

Trainingszeiten: Montag: 16:30-17:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Johannes
Baptista-Gemeinde
44319 Dortmund-Kurl
Werimboldstr. 8

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Entspannung

Qi Gong Ev. Schalom-Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren,den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.
(eventuelle Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse)

Treffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Dienstag 9:00-10:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Ev. Schalom- Zentrum
Buschei 94
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Familiensportgemeinschaft

Er und Sie

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen und Männer aller Altersgruppen, die an Fitness und Training interessiert sind und durch gezielte Übungen mit Spaß in der Sportgemeinschaft trainieren möchten.

Trainingszeiten: Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Fitness

für Männer

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Männer, die Freude daran haben einmal in der Woche in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten sportlich aktiv zu sein, Stress abzubauen und Kondition zu trainieren.

Trainingszeiten: Freitag: 20:00 - 21:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Fußball

Indoorfußball für Jung und Alt

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Jugendliche, die mindestens 16 Jahre alt sind und Freude am Fußballspiel haben, können sich in dieser Übungsgruppe aktiv einbringen. Im Mannschaftsspiel wird die körperliche Auseinandersetzung erfahren und die Fairness geschult.

Trainingszeiten: Mittwoch: 19:45 – 21:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Gymnastik

Bewegung hält fit

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Elemente aus Pilates und anderen Gymnastikprogrammen tragen zum Wohlbefinden bei.

Trainingszeiten: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

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Gymnastik

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen, die durch gezielte Gymnastik in der Gruppe einen Ausgleich für die körperlichen Belastungen des Alltags suchen und dabei auch etwas für ihre Figur tun möchten, werden mit Freude schnell Erfolg spüren

Trainingszeiten: Montag: 16:00 : - 17:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Gymnastik

Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Franzikus Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Teffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Mittwoch: 09:30 - 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Franziskus- Zentrum, Gleiwitzstraße 283, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Gymnastik

Fitnessgymnastik für Frauen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Frauen aller Altersgruppen, die Freude und Spaß haben, im Takt der Musik und in einer großen Gemeinschaft etwas Gutes für die Beweglichkeit, Kondition und Fitness zu tun, sind herzlich eingeladen.

Trainingszeiten: Montag: 20:00: - 21:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Gymnastik

Fit im Alter, Gesundheit braucht Bewegung - Bonifatius Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Treffpunkt: Pfarrheim Bonifatius - Gemeinde, Kirchderne, Derner Str. 393 a

Trainingszeiten: montags 9:00 - 10:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Pfarrheim der Bonifatius-Gemeinde, Kirchderne, Derner Straße 393a

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Gymnastik

Bauch Beine Po

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Angebot für junge und junggebliebene Frauen, die für die Problemzonen gezielt etwas tun wollen. Mit Powergymnastik zu einem guten Körpergefühl.

Trainingszeiten: Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Gymnastik

Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Petrus Canisius-Gemeinde Husen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Dienstag 9:30 - 10:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus St. Petrus Canisius-Gemeinde
Kühlkamp 11
44319 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Gymnastik

Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung St. Michael Gemeinde Lanstrop

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Mittwoch: 10:45-11:45 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Gymnastik

Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung - Immaculata Gemeinde

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Teffpunkt: Gemeindesaal Immaculata - Gemeinde, Scharnhorst, Westholz 40

Trainingszeiten: Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr
Dienstag 16:30 - 17:30 Uhr

Alternativer Treffpunkt: St. Immaculata-Gemeinde-Zentrum, Gleiwitzstr. 6
44328 Dortmund-Scharnhorst

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Gymnastik

Fit im Alter Gesundheit braucht Bewegung Baptista-Gemeinde Kurl

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Ältere Frauen und Männer, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und das Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten.

Trainingszeiten: Montag: 10:45-11:45 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Johannes Baptista Gemeinde 44319 Dortmund-Kurl
Werimboldstr. 8

Altersklassen/Geschlecht: 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Jogging

Lauftreff - vereinsoffen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Leichtathletik

Leichtathletik für Kinder

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder ab 5 Jahre, die sich gern aktiv mit anderen Kindern sportlich betätigen und auf spielerische Weise Werfen, Springen, Laufen erlernen möchten.

Trainingszeiten: montags
5-7 Jahre 17:00 bis 18:00 Uhr
8-12 Jahre 18:00 bis 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Modern Dance

Latin Dance Workout Gesamtschule Scharnhorst

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.

Trainingszeiten: Donnerstag
19:00 bis 20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Eingang Buschei, Halle 3

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Gesamtschule Scharnhorst
Mackenrothweg 15
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Modern Dance

Latin Dance Work out Lanstrop

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge und junggebliebene Frauen, die Spaß an der tänzerischen Körperschulung haben, erlernen bei mitreißender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung. Auch Einsteigerinnen ohne Tanzerfahrung sind willkommen.

Trainingszeiten: Mittwoch 19:00-20:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde Lanstrop
Steinhofstr. 4
44329 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Modern Dance

Latin Dance Workout Kautskyschule

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Junge, junggebliebene Frauen und Migrantinnen, die bei mitreissender Zumba-Musik den perfekten Latino-Hüftschwung erlernen möchten. Für Einsteigerinnen geeignet.

Trainingszeiten: Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, weiblich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Nordic Walking

Lauftreff - vereinsoffen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Parkour

Free Running

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Jugendliche ab 10 Jahre, die gern rennen, springen, immer in Bewegung bleiben und schnell, sicher, flüssig und effizient jedes Hindernis ohne Hilfsmittel bewältigen.

Trainingszeiten: Samstag 11:00-13:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Parkour

Free Running

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Jugendliche ab 12 Jahre, die gern rennen, springen, immer in Bewegung bleiben und schnell, sicher, flüssig und effizient jedes Hindernis ohne Hilfsmittel bewältigen.

Trainingszeiten: Montag:
16:30-17:30 Uhr bis 13 Jahre
17:30-18:30 Uhr ab 14 Jahre

Altersklassen/Geschlecht: 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Radsport

Radwandern

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Rad- Freizeitsportlerinnen und -sportler mit Sinn für die Natur unserer Landschaft, die nicht nur Tempo im Sinn haben, sind gern gesehene Teilnehmer. Die Touren bewegen sich im Nahbereich und werden zu Beginn vorgestellt.

Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund (Scharnhorst

Trainingszeiten: Dienstags: (Mai bis September) 14:00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastr., 44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Priebeler

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Rehabilitation

für Diabetiker und Nichtdiabetiker mit erhöhtem Übergewicht - zertifiziert

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Landessportbund (LSB) zertifiziert
Alle, die durch intensives Training, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Durch ausdauerorientiertes Herz- Kreislauftraining wird der Zuckerstoffwechsel positiv beeinflusst und eine Gewichtsreduzierung erreicht. Das Übungsprogramm wird immer nach neuesten Erkenntnissen absolviert.

Trainingszeiten: Mittwoch: 16:15 - 17:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Rehabilitation

Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden - zertifiziert

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Vom Behinderten-Sportverband (BSNW) zertifiziert
Frauen und Männer aller Altersgruppen, die unter gezielter fach- und sachgerechter Anleitung, nach ärztlicher Verordnung und/oder vorbeugend mit Gleichgesinnten etwas für sich tun möchten.

Trainingszeiten: Mittwoch: 17:45 - 18:45 Uhr
Mittwoch: 18:45 - 19:45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Tanzsport

Hip-Hop für Fortgeschrittene ab 10 Jahre

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kids, die gerne tanzen. Funk, Soul und Rap mit unterschiedlichen Bewegungsformen

Trainingszeiten: Freitag ab 10Jahre
17:00-18:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Tanzsport

Hip Hop für Fortgeschrittene ab 13 Jahre

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kids, die gerne tanzen. Funk, Soul und Rap mit unterschiedlichen Bewegungsformen

Trainingszeiten: Freitag ab 13 Jahre
18:00 bis 19:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 13–14, 15–16, 17–18, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Tanzsport

Hip-Hop für Einsteiger

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kids, die gerne tanzen. Funk, Soul und Rap mit unterschiedlichen Bewegungsformen regelmäßig betreiben möchte, ist in dieser Gemeinschaft herzlich willkommen.

Trainingszeiten: Freitag ab 8 Jahre
16:00 - 17:00 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 7–8, 9–10, 11–12, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Kautsky-Grundschule
Kautskystr.23-25
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Trampolin

auch für Kids mit Handikap

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich für den Trampolinsport begeistern. Unter fach- und sachkundiger Anleitung spielend lernen, seinen Körper besser und bewusster zu beherrschen.

Trainingszeiten: Dienstag: 16:00 - 17:00 Uhr Mädchen bis 12 Jahre
Dienstag: 17:00 - 18:00 Uhr Jungen bis 12 Jahre
Mittwoch 18:00-20:00 Uhr
Kids mit Handikap
Freitag 16:30-18:00 Uhr
Integrationsgruppe
Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr Mädchen ab 12 Jahre
Freitag: 19:00 - 20:00 Uhr
Jungen ab 12 Jahre
Freitag: 20:00 - 21:00 Uhr Erwachsene und Jugend

Altersklassen/Geschlecht: 5–6, 7–8, 9–10, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Paul-Dohrmann-Schule
Sanderoth 2
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte

Wandern, Walking

Lauftreff - vereinsoffen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für Freizeitsportlerinnen und -sportler aller Altersgruppen, die gerne am frühen Morgen auf dem Naturlehrpfad in Scharnhorst bei jedem Wetter in frischer Luft Fitness und Kondition erwerben möchten.
Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Trainingszeiten: Montag bis Freitag 8.00 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz „Alte Körne“ Ende Kafkastraße, 44328 Dortmund (Scharnhorst)

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Wandern, Walking

Wandern - vereinsoffen

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Naturfreundinnen und -freunde aller Altersgruppen, die einmal im Monat an einem Sonntag in der Natur und in frischer Luft mit Gleichgesinnten dem Alltagsstress entfliehen möchten.

Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund

Trainingszeiten: Jeden 2. Sonntag im Monat um 10:00 Uhr (außer in den Ferienzeiten)

Alternativer Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Gesamtschule, Mackenrothweg, 44328 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Priebeler

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Yoga

Yoga in Kirchderne

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Dienstag 9:00 bis 10:30 Uhr
in Kursform

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der Bonifatius-Gemeinde, Derner Str. 393a, 44329 Dortmund-Kirchderne

Altersklassen/Geschlecht: 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Yoga

Yoga in Lanstrop

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Montag: 8:45 - 10:15 Uhr
in Kursform

Alternativer Treffpunkt: Gemeindehaus der St. Michael-Gemeinde
44329 Dortmund-Lanstrop
Steinhofstr. 4

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Yoga

Yoga in Scharnhorst

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Für jeden, ob jung oder alt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will.

Trainingszeiten: Mittwoch: 18:15 - 19:45 Uhr
in Kursform.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten, Tel. 23 60 88.

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, weiblich, männlich

Ansprechpartner: Jürgen Schlüter

Telefon: 0231 - 23 60 88

E-Mail: djk-scharnhorst@gmx.de

Internet: www.djk-eintracht-scharnhorst.de

Sportstätte

Siegfried-Drupp-Grundschule
Siegfried-Drupp-Str.5
44328 Dortmund (Scharnhorst)

Karte