Reha Fit e. V.

Beschreibung:

Wir sind ein gemeinnütziger Rehasportverein, Uns gibt es seit 2003.
Wir sind angeschlossen an die Physiotherapie Hermann......chronische Schmerzen, Kraftverlust und weitere Beschwerden in den Griff zu kriegen.
Zu unserer Arbeit gehört die Erstellung eines individuellen Trainingsplan, regelmäßige Erfolgskontrollen und intensive Betreuung an den Geräten bei jedem Training.
Die Rehasport-Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet und jede Stunden wird individuell und abwechslungsreich gestaltet. Auch hier gibt es unterschiedliche Gruppen, je nach körperlicher Substanz, von sportlich aktiv bis zur Hockergruppe

Wir bieten ihnen :
- Reha-Gymnastik
- Rückenschule
-Hockergymnastik
-Rehasport Neurologie
-Pilates
-Gerätetraining
Yoga

Kontakt

Ansprechpartner: Frau Nadine Hermann

Postanschrift: Harkortstr. 64, 44225 Dortmund

Telefon: 0231/77 99 67

Fax: 0231/779513

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Internet: www.praxishermann.de/

Sportangebot

Kraftsport

Gerätetraining

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Kraft , Ausdauer und Koordinationstraining an Geräten

Trainingszeiten: Mo 8 Uhr bis 20 Uhr
Di 8 Uhr bis 18 Uhr
Mi 8 Uhr bis 19 Uhr
Do 8 Uhr bis 20 Uhr
Fr.8 Uhr bis 13 Uhr

Alternativer Treffpunkt: Harkortstr.64 44225 Dortmund

Altersklassen/Geschlecht: 15–16, 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Internet: www.praxishermann.de

Pilates

Pilates

Trainingszeiten: Di 17.45 -18.45

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Rehabilitation

Kinder Rehasport

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: Der Rehasport für Kinder kommt z.B. bei motorischen Problemen, orthopädischen Einschränkungen, Haltungsschwächen, Bewegungsmangel oder Übergewicht infrage.

Trainingszeiten: Donnerstag 16 Uhr

Ansprechpartner:

Internet: www.praxishermann.de

Rehabilitation

Sportkurse - Neurologie

Trainingszeiten: Täglich mehrere Kurse

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Rehabilitation

Onkologischer Rehasport

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: 
Aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht ist es schon seit langem erwiesen, dass sich gerade Sport nach schweren Erkrankungen, insbesondere bei Krebs, positiv auf die weitere gesundheitliche Entwicklung auswirkt. Hinzu kommt der psychosoziale Aspekt, da gerade durch die Teilnahme an gruppenorientierten Betätigungen die krankheitsbedingte Isolation aufgehoben wird. Es wird zudem eine gute Möglichkeit der Krankheitsverarbeitung durch gezielten Erfahrungsaustausch ermöglicht und die Kommunikation mit Gleichgesinnten gefördert. Reha Sport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen.

Trainingszeiten: Mittwoch 12.00-12.45

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Internet: www.praxishermann.de

Rückenschule

Rückenschule

Trainingszeiten: Mo 18.00-19.00 Di 19.00-20.00 Do 19.00 -20.00

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Ansprechpartner: ÜL Nadine Hermann - Vanessa Schäfer

Telefon: 0231-779967

E-Mail: info@rehafit-hermann.de

Yoga

Yoga

Kurzbeschreibung des Sportangebotes: In unserem stressigen Alltag können wir Yoga einfach nur empfehlen. Die Muskulatur wird gekräftigt und zusätzlich wird deine Beweglichkeit deutlich verbessert....und das beste, am Ende der Stunde ist man total entspannt jeden Dienstag 16.45 Uhr in unserer Praxis Für weitere Informationen wenden sie sich gerne an uns.

Trainingszeiten: Dienstag 16.45 Uhr

Altersklassen/Geschlecht: 17–18, 19–26, 27–40, 41–60, 60–70, 70+, weiblich, männlich

Ansprechpartner:

Internet: www.praxishermann.de