Startseite Qualifizierung Fachtag "Bildung braucht Bewegung" Workshop Sportliches Gehen INKLUSIV & INTEGRATIV mit dem SuS Phönix Dortmund 09 e. V.

Workshop Sportliches Gehen INKLUSIV & INTEGRATIV mit dem SuS Phönix Dortmund 09 e. V.

Worshop gehen 2020 sus phoenix
Foto © Eventfotografie 24 - v.l.n.r. Nicole Best, Benjamin Fritzsch, Christoph Höhne (Olympiasieger DDR 1968 50-km-Gehen)

20.09.20 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Lorheidestadion Bochum-Wattenscheid, Lohrheidestraße 82, 44866 Bochum

Grundlage sind eine Technikschulung, Aufwärmübungen sowie eine Trainingseinheit. Daher bitten die FLVW-Landestrainerin Cornelia Wiesch und Benjamin Fritzsch (SuS Phönix Dortmund 09), an sportliche Kleidung (ideal eine kurze Hose) zu denken und flache Sportschuhe (keine Wanderschuhe) mitzubringen.

Das Gehen ist eine olympische Leichtathletik-Disziplin, bei der im Gegensatz zum Laufen, kein für das menschliche Auge sichtbarer Verlust des Bodenkontakts vorkommen darf. Zusätzlich muss das Ausschreitende und damit vordere Bein beim Aufsetzen auf den Boden gestreckt – d. h. es darf am Knie nicht gebeugt – sein (Regel 230 der IWR – Internationalen Wettkampfregeln). Hierdurch kommt es zu der für Geher so markanten Hüftbewegung. Damit nimmt das Gehen im Gegensatz zum Laufen die federnde Belastung von Knie und Hüfte.

Die Teilnahme steht allen Interessierten offen – mit oder ohne Vorerfahrungen, und unabhängig von Behinderung und Migrationshintergrund. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sind gegen eine Kursgebühr von 5,- EUR möglich – zahlbar via Online-Anmeldung mittels SEPA-Mandat. Für Rückfragen steht der Leichtathletik-Obmann Benjamin Fritzsch unter Tel.  (0231) 84 72 86 84 zur Verfügung.

Anmeldeschluss ist Donnerstag, 17. September 2020, 21:30 Uhr - Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind leider ausgeschlossen.

Leibliches Wohl: bitte selbst verpflegen

Email: sportliches-gehen@sus-phoenix.de
Telefon: (0231)  84 72 86 84
Internet: https://www.sus-phoenix.de/

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